2023年12月2日 / 最終更新日時 : 2023年12月2日 wpuser 新着情報 【インナーマッスルとアウターマッスルの違い】 🔴インナーマッスル＝姿勢保持筋 🔵アウターマッスル＝運動筋 姿勢保持筋はその名の通り姿勢を維持する筋肉です。生活する上で無意識に姿勢を保ちます。そして運動筋は姿勢保持筋を補助する役割も持 […]
2023年11月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月30日 wpuser 新着情報 臨時休業のお知らせ 12月1日（金）まで内装工事の為臨時休業いたします。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力をお願いします。 なお、１２月２日（土）３（日）は診療時間を１８：３０まで延長いたします。 ご予約ご希望の方は０６－６３０９－ […]
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2023年11月24日 wpuser 新着情報 人類の敵 薄毛② ～ヘアサイクルについて～ ヘアサイクルの周期として男性3～5年、女性4～6年で一周するのが一般的です。 一周のうちに ・成長期。。期間は2～6年で細胞分裂が活発に行われる ・退行期。。期間は2～3週間で分裂が穏やかに […]
2023年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 wpuser 新着情報 やってみよう！！ 本日のやってみようは冷凍キノコです。🍄 キノコの旨味成分は、細胞が壊れた状態になることで初めて出てきます。 しかも！アミノ酸は生キノコの3倍に！！ 細胞を壊す簡単なおススメ方法は。。 冷凍することです！ […]
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年11月8日 wpuser 新着情報 インナーマッスル、アウターマッスルの違い インナーマッスル。。姿勢保持筋 アウターマッスル。。運動筋 姿勢保持筋とは、その名の通り姿勢を維持する筋肉です。 生活する上で無意識に姿勢を保ちます。 運動筋とは、運動する筋肉で姿勢保持筋を補助する役割も持っています。 […]
2023年11月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 wpuser 新着情報 人類の敵 薄毛① 薄毛は進行性って知っていましたか？ 正しい知識をつけて進行をくい止めよう！！ ①頭髪について Q髪の毛は全部で何本？ A頭皮全体で約10万本 Q1日に何本抜ける？ A約100本前後（その分毎日新 […]
2023年10月27日 / 最終更新日時 : 2023年10月27日 wpuser 新着情報 お顔のたるみ原因① ズバリ！敵は乾燥です 乾燥はたるみだけでなく、シワも作られやすくなります。(>_<) そこで、乾燥対策におススメ食材をお教えします。(*^^*) ①卵 ②発酵食品 ③豚肉 ④生芋コンニャク ⑤ […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月18日 wpuser 新着情報 寒い時におすすめツボ 最近寒くなり始め、冬の足音が近くまで聞こえてきましたね(*^^*) カイロの出番がやってきます。 手持ちのカイロもいいですが、体全体を温めるなら貼るカイロがおススメ！！！ 貼る場所が大事です 上半身が冷える人は […]
2023年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 wpuser 新着情報 夜寝ているだけで足をつったことのある方に朗報です 今回はマグネシウムバスソルトの紹介です 皆さん夜足をつったりした経験はありませんか？ 原因はいくつか考えられますが、1つはマグネシウム、ナトリウム、カルシウム、などといった いわゆる電解質のバランスが崩れてしっまているこ […]
2023年9月1日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 wpuser 新着情報 サボり筋、頑張り筋 ほとんどの人は全部の筋肉をバランスよく使えていません。 身体の使い方によって、ずっと頑張っている筋肉（頑張り筋）や、逆に使えていない筋肉いわゆるサボり筋があります。 このサボり筋、頑張り筋があることで体のバランスが […]
