やってみよう！！

本日のやってみようは、入浴です。🛁

一番の効果は＜＜免疫力UP！！

最近は寒くなり乾燥しやすく、インフルエンザが流行っています。

ので、ぜひ免疫力は高めておきたいですよね。☆

そのほかの効果として、

・ストレス予防

・代謝UP&美肌効果

・疲労回復

・ダイエット効果

・老化予防

などなど沢山の嬉しい効果が期待できます(^^♪

※入浴前後は、必ず水分補給してくださいね(*^^*)

お金をかけずにできる簡単健康法。

ぜひお試しください🛁