やってみよう！！　最強のデトックス野菜

大根が甘くて美味しい季節です(^^♪

大根には、糖質、たんぱく質、脂質を分解する消化酵素が全て含まれると言われていて

「食べ過ぎてしまった」「外食が続いている」など、胃腸がお疲れの時は、ぜひ召し上がっていただきたいです☺

胃腸に優しく、美味しいおススメの食べ方

〇みぞれ鍋☺

作り方は。。

できれば水は無し。

大根おろしと野菜の水分のみで作ってみてください。

豚肉などのお肉も、大根の酵素で柔らかくなって最高！！

最近特に寒いのでみぞれ鍋にしよう！！