お顔のたるみ原因①

　ズバリ！敵は乾燥です

　乾燥はたるみだけでなく、シワも作られやすくなります。(>_<)

　　

　そこで、乾燥対策におススメ食材をお教えします。(*^^*)

　①卵

　②発酵食品

　③豚肉

　④生芋コンニャク

　⑤野菜

　ポイントは腸内環境です！

良い化粧品を使うのもいいですが、内側からも改善していきましょう！

目指そう美肌！

定期的に美容に関する情報を上げていきますので、チェックしてください！☺