冷えに効くツボ
だんだんと暑い日がやってきました。
冷たい飲み物を飲みたくなる季節ですが、飲みすぎには注意です
内臓が冷えてしまい血行不良や、代謝が落ちてしまい消化不振、下痢便秘などにもつながります。
お腹が冷えたときに良く効くツボといえば。。丹田です!関元とも言います
取穴部位はおへその下3~5センチあたり。
人差し指から小指を併せた指4本分をおへそに置き小指が当たっているところ。
全身の気が集まる重要なツボともいわれます。
皆もツボを押して健康な生活を送りましょう!!!
だんだんと暑い日がやってきました。
冷たい飲み物を飲みたくなる季節ですが、飲みすぎには注意です
内臓が冷えてしまい血行不良や、代謝が落ちてしまい消化不振、下痢便秘などにもつながります。
お腹が冷えたときに良く効くツボといえば。。丹田です!関元とも言います
取穴部位はおへその下3~5センチあたり。
人差し指から小指を併せた指4本分をおへそに置き小指が当たっているところ。
全身の気が集まる重要なツボともいわれます。
皆もツボを押して健康な生活を送りましょう!!!