肩の可動域アップ
施術前の肩の動きも悪くありませんが施術後は更に可動域がアップしました‼
インナー筋がしっかり伸びた証拠ですね❕
しっかり伸ばしているつもりでもインナー筋は使えていない人がほとんどです。
正しいストレッチ、日頃からインナー筋を意識して過ごしましょう
施術前の肩の動きも悪くありませんが施術後は更に可動域がアップしました‼
インナー筋がしっかり伸びた証拠ですね❕
しっかり伸ばしているつもりでもインナー筋は使えていない人がほとんどです。
正しいストレッチ、日頃からインナー筋を意識して過ごしましょう