腰痛

③骨盤前傾

　骨盤前傾とは、体の横から見て骨盤が前に倒れている状態の事です。

　骨盤が前に倒れているからと言って上半身が倒れている人はほとんどいません。

　なぜかというと背骨がグイっと後ろに反っているからです。

　いわゆる、反り腰です。

　反り腰の人は常に腰がくの字に曲がっています。

　座っているだけでも上半身の重みや、地球には重力なるものが在りますので、⇒く　の部分に常に負担がかかっています。

　さらに腰を反る動作で、⇒く　の部分に多大なる負担がかかり痛みが必ずと言っていいほど出ます。

　それかほとんど反れないかです。

　放っておくと、脊柱管狭窄症にもつながりかねないのが、反り腰です。

　皆さん反り腰は放っておかずに治療しましょう。