• 病院から歩いて筋肉を鍛えるように言われたが、かえって痛みが強くなった。
  • どのように鍛えて良いのかわからない。
  • 身体を鍛えなければなかなかトレーニングが始められない。
  • 痛いから好きな運動やスポーツができない。
  • 今よりもっと早く走れるようになりたい。

このような悩みを抱えている方は是非！

当院ではメディカルトレーニングを採用しています。

解剖学、運動学をはじめ、ヒトが運動するために必要な骨格や関節、筋肉または、血管や神経といった身体のことを熟知した専門の担当者が、患者さん一人一人の怪我や痛み、ダルさなどの具合や程度、年齢や体力を考慮したトレーニングメニューを作り、短時間集中パーソナルトレーニングを行っております。

ヒトの身体の痛みやダルさの原因は複雑で、個人差が大きいもの。日常の習慣や生活環境が同じヒトはいません。したがって痛みやダルさの原因もさまざまです。今までなかなか痛みが治らなかったり、繰り返し痛みを発症する場合は、その原因を見つけることが困難です。

また、スポーツをやっている方にもメディカルトレーニングは効果的です。自分の身体の弱点はなかなか気づきにくいもの。長年スコアやタイムが伸びなかった方や怪我の後のスポーツ復帰に欠かせない必要な筋肉を集中して鍛えることも可能です。

当院の専門担当者が丁寧にカウンセリングして、なぜ痛くなったのか、どこを鍛えれば良いのか徹底的に探してトレーニングを行います。

そして重要なポイントはヒトの身体はすぐには鍛えられないと言うこと。一週間や10日で筋肉は鍛え上げられない事実は皆さんもご存知の通りです。自分でやっても的確に出来ているか分かりにくいもの。また継続することは非常に難しいことです。当院のメリットは、回復やパフォーマンス向上のために必要な筋肉や部位をマンツーマンで、月単位で経過をみていくシステムです。
年齢差や生活環境により回復期間はヒトによりさまざまなので、その方に応じたプランを提供することが可能です。

「痛い=身体の合図」
痛みがあると言うことは、痛めたところを使っては危険という身体の合図です。
しかし身体を使わないでいると筋肉が衰えるとも考えられます。
怪我や痛みを治すために休んだ挙句、左右の脚の太さが変わったり、普段で出来ていたことが、出来なくなることもあります。
また、痛めた原因が筋力の低下だとした場合、いくらマッサージをして休んでも痛みは繰り返しやって来ます。

自分の身体のことを知っているつもりでも、なかなか治らない痛みを経験される方は多いです。
そもそもヒトが身体を動かす上で必要となるものは骨と関節そしてそれを動かす筋肉です。身体の痛みのほとんどはその筋肉の痛みが原因となります。
当院は関節を守る筋肉に着目して、それを鍛えることで痛みを緩和、スポーツ向上を目指しています。

メディカルトレーニングをすればパフォーマンスが向上します。パフォーマンス向上に年齢は関係ありません。正しく実践していけば身体は劇的に変化します。
メディカルトレーニングが皆さまの健康づくり、身体づくりになることを約束します。

当院でメディカルトレーニングを行なっている主な疾患

  • 変形性膝関節症
  • 変形性股関節症
  • 腰痛
  • 肩こり
  • 五十肩
  • ヘルニアによる脚や腕の痺れ
  • 脳血管障害による麻痺
  • 脚のむくみ
  • 足がつる
  • 坐骨神経痛

料金

メディカルトレーニング2,200円～
1ヶ月定額16,500円